Yoshinosasakiys

 赤ちゃんの生活スケジュールを整える「はじめの一歩」は、お昼寝の開始時刻や長さに意識がい気がちですが、まずは「 1日のスタート時刻を定める」 ことが大切です。 そして1日のスタートには 体内時計のリズムを意識して「モーニング（朝の）ルーティーン」を取り入れた ら完璧です。 6ヶ月ベビー1日のスケジュール 朝 7：30〜8：30 娘起きる、ベッドの上で授乳 授乳が終わって、ママは寝室以外の掃除機をかける。（我が家は1ldkです） その間、娘はベビーベッドで遊んでくれています。 8：30〜9：00頃 リビングに移動し、お顔を拭いて保湿生後3～5ヶ月ママの1日のスケジュール 赤ちゃんの昼夜の区別がつくようになり、生活リズムが少しずつ整ってくる時期です。 1日のスケジュール例 600 ママの起床、支度、朝食、片付け、掃除、洗濯など 700 赤ちゃんのおむつ替え、授乳などお世話 初期の離乳食と授乳のスケジュールの図解 離乳食 赤ちゃんの食事 赤ちゃん お出かけ 赤ちゃん 1日 スケジュール